Bystrá mysl

Mysli bystře.
Trénuj mozek s radostí.

Pomáhám lidem po mrtvici nebo úrazu hlavy zlepšovat paměť, posilovat soustředění a udržovat mozek v dobré kondici.

Mysli bystře.
Trénuj mozek s radostí.

Pomáhám lidem trénovat paměť, zlepšovat soustředění a udržovat mozek v kondici.

Mysli bystře.
Trénuj mozek s radostí.

Pomáhám lidem po mrtvici nebo úrazu hlavy zlepšovat paměť, posilovat soustředění a udržovat mozek v dobré kondici.

Pro koho je kognitivní trénink určený?

Kognitivní trénink (nebo taky „trénink mozku“) je určený pro každého, kdo chce mít hlavu v kondici, ale hlavně pro lidi, kteří mají problémy s pamětí, soustředěním nebo komunikací – často po nemoci nebo úrazu. Když mozek přestane fungovat naplno nebo začne být těžší si něco zapamatovat, soustředit se, vyjádřit myšlenku nebo porozumět druhým.
Například po: 

Mrtvici

Úrazu hlavy

Onemocněních, která ovlivňují mozek

(např. demence, Alzheimerova choroba, Parkinson)
Ale také vhodné i pro:

Děti a studenty​

pro lepší soustředění nebo učení​

Seniory

pro udržení mozku v kondici​

Kohokoliv

pro procvičení hlavy a zlepšení paměti​

Proč je dobré trénovat a co si odnesete?

Co trénujeme?

Paměť a pozornost

Jemnou motoriku​​​​

Myšlení a řeč​

Porozumění textu a symbolům​

Proč je dobré trénovat a co si odnesete?

Proč je dobré trénovat a co si odnesete?

Trénink paměti v domácím prostředí po mrtvici

Příběh paní K.

Paní K. prodělala ischemickou cévní mozkovou příhodu – lidově řečeno „mrtvici“. Ta zasáhla levou hemisféru mozku, což u ní způsobilo ochrnutí pravé strany těla a výrazné problémy v oblasti řeči a paměti.

Po hospitalizaci a následné rehabilitaci se paní K. vrátila domů do péče své dcery. I když fyzicky udělala velké pokroky, kognitivní potíže přetrvávaly – často zapomínala, co jí kdo říkal, ztrácela se v čase i prostoru a měla potíže vyjádřit, co má na mysli. To bylo pro ni velmi frustrující a pro dceru psychicky náročné.

Proto se její dcera rozhodla objednat individuální kognitivní trénink v domácím prostředí, protože paní K. není v současném stavu schopna samostatného pohybu mimo domov.

Tréninky probíhají 1–2x týdně přímo u nich doma. Cílem je zlepšit paměť, pozornost, orientaci a zároveň podpořit paní K. v samostatnosti a sebedůvěře. Využívají se přitom různé techniky a pomůcky – od jednoduchých her a asociací až po trénink každodenních situací, jako je práce s kalendářem, orientace v bytě nebo hledání slov.

Kdo vás tréninkem provede?

„Stejně jako chodíme do fitka posilovat svaly, potřebuje občas potrénovat i náš mozek. Když ho nepoužíváme, ochabuje – stejně jako tělo.“

Jmenuji se Simona Křivánková a jsem sociální pracovnice. Od roku 2023 certifikovaná  trenérka paměti. 

Už s výběrem střední školy zvítězil sociální obor a potom jsem pokračovala na vyšší odbornou školu. Vždycky jsem chtěla lidem pomáhat v nouzi a to jsem ještě netušila, že se mi to doopravdy splní. Začínala jsem v neziskové organizaci jako sociální pracovnice, kde jsem hlavně pracovala s lidmi v nouzi. Patřili k nim i lidé po úraze nebo cévní mozkové příhodě neboli mrtvici. Poskytovala jsem poradenství i kognitivní trénink paměti v rámci služby sociální rehabilitace. Klienti docházeli za mnou, ale v případě potřeby jsem je navštěvovala i v jejich domovech. Bylo to něco, co mi dává smysl. V roce 2023 jsem získala certifikát trenéra paměti.

V roce 2023 jsem se spolu s kolegy podílela na tvorbě publikace Na kus řeči zaměřené na trénink paměti. Obsahuje 50 cvičení zaměřených na trénink mozku. Díky úkolům si zábavnou formou procvičíte jazyk a slovní zásobu, paměť, pozornost či zrakové a prostorové schopnosti.

Vzdělání

VOŠ Brno – Sociální práce

Zkušenosti

2+ let praxe s různými věkovými skupinami v neziskové organizaci​

Kurzy

Certifikovaná trenérka paměti od roku 2023

Co o mně řekli klienti

Bylo to vtipné, zajímavé i přínosné pro naše "mozkové závity". Všichni, kteří avizovali účast a nakonec nedorazili, prohloupili!

klient Marek

Bylo to vtipné, zajímavé i přínosné pro naše "mozkové závity". Všichni, kteří avizovali účast a nakonec nedorazili, prohloupili!

klient Marek

Bylo to vtipné, zajímavé i přínosné pro naše "mozkové závity". Všichni, kteří avizovali účast a nakonec nedorazili, prohloupili!

klient Marek

Co o mně řekli klienti

Bylo to vtipné, zajímavé i přínosné pro naše "mozkové závity". Všichni, kteří avizovali účast a nakonec nedorazili, prohloupili!

klient Marek

Ceník

Individuální lekce

Personalizovaný přístup
600 Kč
za 60 minut

Skupinová lekce​

Motivující prostředí​
dle domluvy​
_________

Časté dotazy

Jak často probíhá trénink?

Doporučuji trénink 1 – 2x týdně, dle vašich potřeb.

Potřebuji nějaké pomůcky?

Žádné pomůcky nejsou potřeba. Sama si pro vás připravím materiál, který vám po lekci nechám na procvičení.

Cestovné je zahrnuto v ceně lekce?

Do ceny lekce je započítána doprava po centru Brna. Pokud za vámi pojedu dál, domluvíme se na malém příplatku podle vzdálenosti.

Jak dlouhá je jedna lekce tréninku paměti?

Standardně trvá 60 minut, ale délku i obsah mohu přizpůsobit vašim potřebám.

Domluvte si trénink se Simonou

    Místo

    Brno a okolí
    Přejít nahoru